Blir man tjock av att dricka vin? Ja, om man dricker mycket. Men då är alkoholen boven. Nej, inte om man är måttlig. Samtidigt främjar det aptiten. Med allt vad det innebär.
Hur många kalorier innehåller vin och blir man tjock av att
dricka det? Två frågor vi nu får allt oftare på Vinlivs redaktion. En sak är emellertid
säker: Är man måttlig, går man inte upp i vikt.
Men det är klart, en överkonsumtion leder till ökad vikt. Dessutom främjar vin ofta aptiten och det kanske är det som är den stora boven. Samtidigt, vad är godare än ett glas vin till middagen?
Njutning är att välja rätt
På Vinliv konsumerar vi med omsorg, dricker måttligt men tar
gärna ett glas vin en tisdagskväll till den panerade torsken. Då gäller att
välja rätt. Det går inte med vilket vin som helst. Då är ju njutningen så stor
att man inte bekymrar sig om kaloriintag.
Om du ändå är orolig, kan du kolla in vår lista. Men kom ihåg att det aldrig ska vara kaloriintaget som avgör om du ska dricka vin eller inte.
Vin eller kanelbulle?
Visste du förresten att två glas vitt vin innehåller lika många kalorier som en och en halv normalstor kanelbulle? Frågan är ju vad man väljer. Fast på Vinliv är det ganska givet.
Samtidigt är det ju snarare alkoholen som är svår att bryta ned, inte sockret. Och väljer man då alkoholfritt vin, ska man samtidigt kolla in hur mycket socker det är i en sådan flaska. För vinerna är ofta ganska söta och alltså ett dåligt alternativ ur den aspekten.
Bara vanligt vatten
Vatten funkar ju alltid. Kanske med lite smak…
Men tänk lättrimmade abborrfiléer som smörsteks och serveras med en citrus syrlig sås och kokt färskpotatis… Nej, då föreslår jag ett glas chablis och att man lägger ifrån sig kaloritabellen.
Åtminstone för stunden.
Kaloritabell
Dryck
Kolhydrater
Kcal
Vintyp, 1 glas 15 cl
Rödvin vol. 14%
1,5 kolh
120 kcal
Vitt vin vol. 12%
1,5 kolh
105 kcal
Öltyp. 1 glas 15 cl
Lättöl vol. 2,3%
6 kolh
44 kcal
Starköl vol. 5,4%
4,5 kolh
105 kcal
Läsk, 1 glas 15 cl
Coca Cola
15 kolh
60 kcal
Coca Cola light/zero
0 kolh
0 kcal
Sprite eller motsvarande
15 kolh
60 kcal
Apelsinjuice
15 kolh
67 kcal
Johan Franco Cereceda
Vinlivs chefredaktör med 30 år i vin- och mediabranschen samt vinutbildare. Dricker vin varje
dag, helst torr sherry, fino eller manzanilla, eller rött från Bordeaux.
Åldersgräns25 år eller äldre
Vinliv innehåller alkoholreklam som riktar sig till alla som är över 25 år
Vinliv använder cookies för att skydda din data, samt för att anpassa tjänster, erbjudanden och annonser till dig Cookie settingsJAG FÖRSTÅR
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.